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ミニマリストにならなくてもOK!物を減らせない人向けの片付け術
ミニマリストにならなくてもOK!物を減らせない人向けの片付け術
ゴミ屋敷・汚部屋の片付け清掃

1. 片付けが苦手な理由を知ろう

「片付けられない…」と悩んでいる方の多くは、単に面倒くさいと感じているだけではなく、心理的なハードルを抱えていることが多いです。たとえば、「思い出が詰まっているから捨てられない」「いつか使うかもしれない」「高かったからもったいない」などの理由が挙げられます。片付けが苦手な理由を理解することで、適切なアプローチを見つけることができます。

2. 片付けのルールを決める

片付けが続かない原因の一つは、「どこから手をつけていいのかわからない」ことです。そのため、事前に片付けのルールを決めると、作業がスムーズになります。

おすすめのルール例:

  • 時間を決める(1日15分だけ片付ける)
  • エリアを決める(今日はキッチン、明日はクローゼット)
  • ルールを設ける(1年以上使っていないものは手放す)
  • 「いる」「いらない」「保留」に分類する

このように、片付けを細かく区切ることで、気軽に取り組むことができます。

3. 物を減らさなくても収納を工夫する

「どうしても物が減らせない…」という人は、収納の工夫をすることでスッキリとした空間を作ることができます。

収納のポイント:

  • 収納ボックスを活用(見た目をスッキリさせる)
  • カテゴリーごとに分ける(書類、衣類、小物など)
  • ラベルを貼る(何がどこにあるか一目でわかるようにする)
  • 縦の空間を活用(棚や吊り下げ収納を使う)

「収納の仕組み」を作ることで、片付けが苦手な人でも維持しやすくなります。

4. こまめにリセットする習慣をつける

片付けは一度終わらせても、気を抜くとすぐに散らかってしまいます。そのため、日々の生活の中で「こまめにリセットする」習慣をつけることが重要です。

簡単なリセット方法:

  • 寝る前に5分だけ片付ける
  • 帰宅したら荷物を定位置に戻す
  • 週1回、物を見直す時間を作る

このように、日常のルーティンに片付けを取り入れることで、散らかりにくい環境を作ることができます。

5. それでも片付かない時はプロに頼る

どうしても片付けられない、時間がない、部屋がゴミ屋敷状態になってしまった…という場合は、無理せず片付けのプロに相談するのも一つの方法です。

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