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「片付けなきゃ」と思っても、なかなか続かない……。そんな経験はありませんか？ 一度キレイにしても、すぐに元通りになってしまうのは、片付けが苦手だからではなく、片付けの“仕組み”が整っていないからかもしれません。今回は、片付けを習慣化するための「仕組み化片付け術」をご紹介します。

1. 片付けが続かない理由を知る

片付けが続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。主な理由として以下の3つが挙げられます。

1. 片付けることが目的になっている
   • 片付けた後の快適な生活をイメージせずに、ただ「片付けなきゃ」と思っていると、モチベーションが続きません。
2. 収納が複雑すぎる
   • 物の定位置が決まっていない、片付けるのに手間がかかるなどの理由で、元の状態に戻しにくくなっていることが多いです。
3. 不要な物が多すぎる
   • 片付けてもすぐに散らかる原因は、単純に「物が多い」から。使わない物を手放すことが重要です。

2. “仕組み化”で片付けをラクにする

片付けを続けるには、「意志の力」に頼らずに自然と片付く仕組みを作ることが大切です。

① 物の定位置を決める

「使ったら戻す」がスムーズにできるように、すべての物の住所を決めましょう。

② 収納はシンプルに

収納ボックスを使いすぎたり、複雑な仕組みにすると片付けが面倒になります。ワンアクションで片付けられる方法を考えましょう。

③ 片付けのルーティンを作る

1日の終わりに5分だけ片付ける、毎朝テーブルを拭くなど、小さな習慣を取り入れることで、リバウンドを防ぎます。

3. 物を減らすためのコツ

片付けが続かない原因の多くは「物が多すぎる」ことにあります。そこで、不要な物を手放すためのコツを紹介します。

① 「1年以上使っていない物」は手放す

クローゼットや収納を見直し、「1年以上使っていない物」は思い切って処分しましょう。

② 「予備」を持ちすぎない

日用品のストックが多すぎると、収納がパンパンになり、片付けの妨げになります。「必要最低限」の量を意識しましょう。

③ 「捨てる」のではなく「手放す」

「もったいない」と思うなら、リサイクルショップやフリマアプリで売る、寄付するなど、「捨てる」以外の選択肢を考えてみましょう。

4. 継続しやすい片付けの習慣づくり

片付けを続けるためには、「頑張らなくても自然と片付く環境」を作ることが大切です。

① 片付けやすい環境を整える

「片付けるのが面倒くさい」と思わないように、収納場所を見直しましょう。たとえば、ゴミ箱を増やすだけでも、ゴミの放置が減ります。

② 片付けの時間を決める

「毎晩寝る前に5分だけ片付ける」など、短時間で済むルールを作ると負担が少なくなります。

③ 家族と協力する

一人で頑張るよりも、家族全員で片付ける意識を持つと、自然と家がキレイになります。

5. どうしても片付けられない時はプロに依頼する

「片付けたいけど、どこから手をつければいいのかわからない」「一人では無理……」という場合は、プロの片付け業者に依頼するのも一つの方法です。

特に、長年放置してしまった汚部屋やゴミ屋敷の片付けは、自力では難しいことも。そんな時は、専門の片付け業者に相談してみましょう。

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